Le piante producono oli essenziali per svariati motivi e funzioni: sono riserve di energia e messaggeri di informazioni, proteggono dalle malattie, regolano la temperatura e svolgono molte altre funzioni indispensabili per la loro sopravvivenza.

La notevole quantità di sostanza profumata che si trova nell’infiorescenza è utile per attirare gli insetti pronubi ma anche per distoglierne altri che, al contrario, la danneggerebbero mangiandola, inoltre il profumo serve anche come mezzo di comunicazione tra pianta e pianta.

Ma…perché gli oli essenziali sono così importanti per noi?

Perché fanno parte del mondo naturale proprio come noi, RISUONANO con noi, la pianta è un essere vivente come noi, gli oli essenziali sono “il sangue” della pianta, l’anima della pianta.

RISUONANO CON NOI perché hanno una capacità vibrazionale come hanno tutti gli esseri viventi, questo significa che sanno modificare la nostra chimica; se per esempio sono arrabbiato e non riesco ad esprimere la rabbia ma sento un profumo gradevole, attraverso l’odorato cambia il mio stato umorale, perché gli umori (i liquidi del corpo) si modificano in relazione ad uno stimolo esterno.

La capacità vibrazionale dell’olio cambia il mio pensiero perché attraverso l’odorato agisce sul nostro sistema limbico innescando un’azione di riequilibrio sugli stati di eccitazione umorale, l’olio essenziale diluisce la concentrazione di quei liquidi del nostro corpo (umori) che quando diventano troppo densi ci fanno percepire un disagio.

Il senso dell’olfatto è direttamente collegato al nostro sistema limbico, che è la sede delle emozioni e della memoria, nonché il centro dove si attivano i nostri istinti, da quello sessuale a quello di sopravvivenza. L’olfatto funziona indipendentemente dalla nostra volontà, esattamente come il respiro, ed è sempre attivo, anche quando dormiamo.

Le molecole odorose entrano nel nostro naso attraverso l’aria che respiriamo, vengono catturate dalle ciglia olfattive che ricoprono il fondo della cavità nasale sulle quali si trovano dei ricettori che inviano un messaggio elettrico prima al bulbo olfattivo e poi al cervello. Qui possono provocare una reazione immediata oppure essere analizzate e immagazzinate nella nostra memoria olfattiva la quale ci rimanderà immagini, emozioni e sensazioni quando entreremo di nuovo in contatto con quell’odore: come se il nostro cervello fosse formato dai rami di un albero.

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Un incontro in cui parlare dell’importanza del massaggio sotto una nuova luce; il Massaggio come opportunità di Assaggiarsi, di ascoltarsi, di assaporare ciò che siamo: perchè attraverso il massaggio MI ASSAGGIO.

Il nostro corpo racconta sempre la verità, ogni nostra sensazione (l’azione dei sensi) genera in noi sentimenti, scegliere di esprimerli o non esprimerli è una responsabilità importante, perchè nei nostri organi, nelle nostre ghiandole, nelle nostre viscere e di conseguenza nei nostri tessuti si depositano Rabbia, Gioia, Preoccupazione, Tristezza, Paura.

I piedi sono il nostro diario, lì il nostro corpo scrive la sua storia -prima che in ogni altra parte- e proprio lì possiamo interpretare il suo linguaggio e scegliere se cambiare qualcosa nel nostro comportamento.

Un mal di testa, un dolore alle cervicali,  crampi muscolari, ansia e molto altro ancora possono essere messaggi di un’emozionalità non espressa, la nostra vera identità, i nostri sentimenti sono rimasti senza voce -muti- perchè inespressi.

Il Massaggio quindi come momento di ascolto e riflessione e allo stesso tempo come tempo in cui il corpo viene pulito attraverso le manualità, le tecniche più adeguate, per ritrovare energia, per ripartire “con una marcia diversa”.

Un incontro importante quindi, un incontro con me ma soprattutto un incontro con voi stessi…

VI ASPETTO NUMEROSI.

GIANCARLO COMPIANI

DATE:  24 NOVEMBRE, ORE 21, presso la Sala conferenze del circolo sociale aps di Cibeno Pile, via Lago d’Orta, 2  CARPI (MO)

1 DICEMBRE, ORE 21, presso la Sala conferenze di Villa Raggio, Piazza Tre martiri, 12  PONTENURE (PC)

SERATE GRATUITE

E’ GRADITA LA PRENOTAZIONE

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IL MASSAGGIO COME EDUCATORE (prima parte)

Ma…cosa c’entra questo con il massaggio e con l’educazione vi starete chiedendo…

Partiamo dal significato ETIMOLOGICO delle due parole: MASSAGGIARE ed EDUCARE.

MASSAGGIARE

“MASSAGGIO” deriva dal greco MASSEIN che significa IMPASTARE, MODELLARE; è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica”.

EDUCARE

“EDUCARE” deriva dal latino EDUCERE che significa TRARRE FUORI, ALLEVARE, CONDURRE; promuovere con l’insegnamento e con l’esempio lo sviluppo delle facoltà intellettuali, estetiche e delle qualità morali della persona, soprattutto in giovane età.

Io non sono sempre stato massaggiatore, prima di svolgere questa professione ho lavorato per 10 anni in ambito sociale, nell’ambito dell’educazione, della formazione e informazione, della prevenzione, della terapia, del disagio.

Penso che uno degli errori più frequenti, forse il più diffuso, nell’ambito educativo sia proprio quello di sostituire l’educazione con l’istruzione, non che l’istruzione non sia importante…ma spesso inconsapevolmente diviene pura somministrazione di nozioni, indicazioni, regole per il “buon funzionamento” della vita, per il contenimento il più efficace possibile del disagio.

Si istruisce ma non si fa educazione: “Come possiamo dare indicazioni, fornire strumenti di cambiamento se l’istruzione non abbraccia l’educazione, anzi la sostituisce”.

Allora uccidiamo il gesto DELL’EDUCERE ovvero trarre fuori, non dobbiamo “riempire cassetti” ma aprire cassetti, scoprirne il contenuto e mostrarne il valore a chi spesso non riesce a vederlo; allora ogni persona scoprirà di essere un FORZIERE COLMO DI TESORI da scoprire e donare.

Se una persona non sente suo ciò che le è stato detto non riuscirà mai a trovare la propria strada.

In questo mio percorso come educatore ho toccato situazioni, assaporato emozioni, riflettuto e progettato in equipé, mi sono immerso decine di volte in colloqui individuali con persone in cui il dolore, la sofferenza, il disagio e spesso la violenza psicologica e fisica le avevano segnate per sempre.

POI un giorno “per caso” (e proprio allora ho scoperto che il caso non esiste) ho iniziato a scoprire le emozioni, i sentimenti, i traumi, la sofferenza e molto molto altro…DISEGNATI SUL CORPO DELL’ESSERE UMANO.

Ho iniziato a imparare a leggere la pelle, il corpo dice sempre la verità, il piede in particolare è la parte che potremmo definire IL DIARIO su cui si descrivono con precisione tutte le nostre “ribellioni nascoste, taciute”: la rabbia non urlata, la tristezza mai pianta, la gioia di raccontare la verità taciuta per l’ennesima volta, l’insopportabile preoccupazione risultato delle nostre mancate richieste d’aiuto e poi…la paura, il sentimento più profondo e viscerale che abbiamo, coperta da un finto coraggio, dalla convinzione che questo sentimento e la sua espressione siano un punto di debolezza invece che di sensibilità e forza.

EDUCAZIONE + INTERPRETAZIONE DEL LINGUAGGIO CORPOREO e IL MASSAGGIO COME EDUCATORE, lo strumento attraverso il quale è possibile aiutare la persona a prendersi cura del vero sé, della propria essenza, aiutare ogni persona a “impastarsi e modellarsi” per mostrare al mondo la propria vera indole, la propria anima, quella che se mostrata ci rende LIBERI.

Il MASSAGGIO come strumento fondamentale attraverso il quale M’ASSAGGIO (MI ASSAGGIO) e L’EDUCAZIONE come profonda riflessione umana, filosofica, spirituale sulla verità del corpo, al fine del CAMBIAMENTO come evoluzione, trasformazione, e ritorno al BEN-ESSERE.

Unire LA PAROLA, LE MANI, IL CUORE, LA SENSIBILITA’, L’ISTINTO, LO STUDIO per UNA AUTENTICA RIVOLUZIONE DELLA PERSONA è l’obbiettivo di chi massaggia in modo diverso, di chi attraverso il massaggio fa educazione.

 “Massaggiate con le parole e parlate con le mani”

(LUCIA TORRI CIANCI).

  Le TENSIONI, gli INESTETISMI, il DOLORE, le SENSAZIONI, la STANCHEZZA, l’APATIA, la DEPRESSIONE e I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO, LA MALATTIA…tutto passa attraverso il corpo.

Sentiamo attraverso di esso e poi codifichiamo e interpretiamo scegliendo come reagire, ognuno di noi ha dei suoi filtri e un proprio criterio di scelta per l’azione e la reazione che agiamo.

Incontrare il proprio corpo, incontrarlo veramente e scegliere di abbandonarsi alla sua verità, scegliere di fare i conti con ciò che siamo, nudi, senza veli, senza maschere.

Possiamo raccontare con la voce ciò che vogliamo, possiamo anche riuscire a convincere le persone di cose non vere ma…non possiamo ingannare il nostro corpo: lui dice sempre la verità.

Questo è il mondo della psicosomatica e quando ci si entra niente sarà più come prima…

Si inizia a guardare il mondo con occhi diversi, con un paio d’occhiali nuovi…

Molte volte non è bello conoscere la radice di un dolore fisico, di un disagio, di una tensione, di un inestetismo, perché ci pone dinnanzi ad una riflessione su di noi: sulla nostra rabbia, la nostra preoccupazione, le nostre paure, la nostra tristezza, le nostre parole non dette.

E allora…perché farlo?

Perché tutto questo può portare al BENESSERE e alla GUARIGIONE, LA CONOSCENZA UNITA ALLA VOLONTA’ PORTA AL CAMBIAMENTO.

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IL MASSAGGIO COME EDUCATORE

Ogni volta che partecipo ad un convegno, una testimonianza, un congresso spero di portarmi a casa qualcosa di utile, uno strumento o più strumenti da potere utilizzare nel mio quotidiano, nella mia vita, magari per affrontare meglio situazioni difficili.

Qualche volta incontro CONFERME nelle parole che ascolto e mi dico: “Bravo, questo lo avevi compreso !!”, altre volte invece incontro frasi che provocano molta rabbia in me, dubbi e la paura di aver sbagliato tanto, momenti in cui mi entro in crisi.

Bertolt Brecht scrisse un giorno in “L’opera da tre soli”:

 “Ci sedemmo dalla parte del torto visto che tutti gli altri posti erano occupati”.

Io penso che l’ammettere di aver commesso uno o più errori sia alla base della nostra crescita, della nostra POSSIBILE CRESCITA, perché riconoscere e ammettere di aver commesso un errore può portare davvero all’inizio di una trasformazione, di un cambiamento: può essere davvero una piccola rinascita.

Certo…serve RESILIENZA per rialzarsi dopo aver ammesso i propri errori, serve coraggio a riprendere in mano una situazione, osservarla, analizzarla e farla divenire uno strumento essenziale per un possibile successo.

Fare questo forse implica NON TANTO IL CAPIRE ma IL COMPRENDERE; il capire è del cervello, è “terra della razionalità”, della logica, mentre LA COMPRENSIONE è il regno dei sentimenti, delle emozioni, della pancia, è il dono viscerale che ci offre la sofferenza unita all’esperienza che si trasformano poi in una maturazione progressiva del nostro essere più profondo.

Grazie al sentire entriamo in con-tatto con il nostro corpo, ci poniamo in ascolto.

Incontrare il proprio corpo – incontrarlo veramente- è scegliere di abbandonarsi alla sua verità, è scegliere di fare i conti con ciò che siamo veramente, perché possiamo raccontare con le parole ciò che vogliamo, possiamo far credere alle persone di essere ciò che non siamo ma…non possiamo ingannare il nostro corpo, lui racconta sempre la verità!

Quando ho iniziato ad addentrarmi nel mondo del linguaggio corporeo e della psicosomatica ho compreso da subito che niente sarebbe più stato come prima, avrei iniziato a vedere il mondo con occhi diversi, con “un altro paio d’occhiali”.

E’ difficile la scelta di voler conoscere la radice di un dolore fisico, di un disagio espresso dal corpo, di una tensione, perché siamo costretti a riflettere su dei nostri comportamenti, sbagliati per la nostra salute ma…tutto questo può anche essere l’inizio di una possibile guarigione o di un maggiore stato di benessere.

LA CONOSCENZA  UNITA ALLA VOLONTA’ PORTA AL CAMBIAMENTO.

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L’IMMOBILITÁ

In questi giorni, limitato in casa per un infortunio alla gamba, mi fermo a riflettere sull’IMMOBILITÁ.
Mi viene come sempre in aiuto LA LEGGE ETERNA DEGLI OPPOSTI (IL TAO).
Gli imprevisti ci insegnano ad osservare il mondo in ogni sfumatura e in ogni aspetto, sta a noi accettare o meno questi messaggi: un’opportunità può dirsi tale solo quando la riconosciamo.
L’IMMOBILITÁ con il suo ingresso nella nostra vita ci urla l’importanza del movimento e ci dona al tempo stesso l’occasione di riflettere su quanto sia fondamentale in certi momenti RALLENTARE.
Quando la vita ci impone per un certo periodo di CAMBIARE RITMO possiamo/dobbiamo scegliere quale atteggiamento utilizzare nei suoi confronti: RABBIA O ACCETTAZIONE?
L’ACCETTAZIONE non è resa, ma abbandono consapevole alla storia, alla vita, che non ci sta lasciando ma solo mostrando un altro suo paesaggio.
OGNI NUOVO PAE-SAGGIO può essere un PAS-SAGGIO se noi lo vogliamo, sta a noi scegliere cosa vogliamo vedere all’orizzonte.
Credo che LA SAGGEZZA sia proprio questo: riuscire a trasformare le nostre esperienze in strumento di crescita per noi e per gli altri, non è il numero di esperienze ma quanto siamo disposti ad elaborarle per renderle MATTONI su cui costruire la nostra casa.

Allora…BUON RIPOSO A ME.

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CHI NON SONO E CHI SONO

Non sono un medico, non sono fisioterapista, non sono un’estetista, non sono osteopata o chiropratico, non sono agopuntore, non sono nutrizionista o astrologo…perché per fare tutto questo e altro ancora servono competenze che io non possiedo.

Se pensate sia scontato vi assicuro che non è così.

Ci sono “professionisti” che si spingono a dire e fare cose di cui non hanno alcuna idea, purtroppo questo non è un giudizio vi assicuro: è una constatazione (e una vergogna); queste persone vengono ascoltate e seguite perché quando si sta male ci si appoggia a chiunque dia una speranza, a chiunque si pensi ci possa far stare meglio.

Io sono un massaggiatore e di conseguenza faccio massaggi, la vita mi ha insegnato che PRIMA BISOGNA ESSERE POI DI CONSEGUENZA SI FARA’, è una scelta, a volte pesante -molto pesante- perché quando SEI lo SEI PER SEMPRE, in qualunque momento…

Un muratore anche quando non sta lavorando si accorge camminando per la città che una casa è costruita male, un insegnante nota sempre quando un bambino ha una difficoltà di apprendimento, se un professionista E’ CIO’ CHE FA lo capisce sempre, quando scegliamo di essere lo scegliamo per sempre e non possiamo tornare indietro.

Dopo 20 anni mi chiedo ancora spesso cosa voglia dire essere un buon massaggiatore, fa parte della mia insicurezza, della mia sensibilità che è anche fragilità al tempo stesso; clienti vengono, clienti vanno, clienti rimangono da anni, altri ricompaiono dopo anni…

Io semino ciò che conosco, parlo di ciò che vedo e pulisco quello che tocco, sono uno spazzino del corpo: tolgo l’eccesso dai tessuti muovendo le mani e facendomi consigliare dai piedi che raccontano.

A volte sono io stesso a consigliare a una persona di rivolgersi a un’osteopata o a uno psicoterapeuta o a un fisioterapista, in alcuni casi ho smesso di mia volontà di dare appuntamenti ai clienti: la mia professionalità non poteva riempire quel bisogno.

Probabilmente non ho l’agenda piena come tanti altri “professionisti” ma anche questo è scegliere: ho scelto di essere altro, per sempre.

GIANCARLO COMPIANI

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PERCHE’ E’ IMPORTANTE IL MASSAGGIO?

“Il massaggio è un bisogno atavico, lontano, profondo, nasce con noi, è il nostro bisogno primario di CON-TATTO, infatti è proprio il TATTO il primo dei 5 sensi a svilupparsi nell’utero della mamma.

Il massaggio libera il nostro istinto naturale al movimento, quello che nei bambini è primario per l’apprendimento, lo attiva, lo stimola, tramite le mani avviene la pulizia di un tessuto del nostro corpo che si è sporcato quando abbiamo negato a noi stessi di esprimere ciò che sentivamo”.

IL MOVIMENTO SPINGE AL CAMBIAMENTO.

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Io credo che le nostre ricchezze più grandi siano LA SALUTE E IL TEMPO, spesso ripetiamo a noi stessi e agli altri di non avere tempo: tempo per le nostre passioni, tempo da trascorrere con chi amiamo, tempo per progettare, tempo per viaggiare, tempo per inventare, tempo…anche per annoiarsi, è così importante la noia, se ben utilizzata.

Spesso il corpo e la mente sono costretti a vivere FUORI-TEMPO, ad un ritmo troppo veloce, un tempo disumano, un tempo innaturale, un tempo che non permette di ASCOLTARSI, di essere in CON-TATTO con la propria vita, un tempo che spesso compromette la propria SALUTE.

Cercando un nome per il mio studio e pensando al tempo mi è venuta incontro la MTC (MEDICINA TRADIZIONALE CINESE).

Secondo la tradizione orientale le stagioni (e il clima che le caratterizza) non sono quattro ma cinque, ognuna di esse è collegata  a livello corporeo ad organi ben specifici che in quel periodo dell’anno lavorano più intensamente e che sono al tempo stesso più soggetti a squilibri e alla malattia.

LA QUINTA STAGIONE o tarda estate è un tempo fondamentale dal punto di vista fisico, fisiologico e psicologico….

Inizia il 22 settembre e termina nei primi giorni di novembre, è il periodo di passaggio dalle stagioni calde alle stagioni umide e fredde, è il momento dell’elemento TERRA, DELLA TRASFORMAZIONE, DEL RALLENTARE, perché è il tempo in cui ci prepariamo ad affrontare i periodi con meno luce, con temperature più basse, quando il corpo e la mente fanno più fatica.

Quindi dobbiamo rafforzare più che mai il nostro sistema immunitario, lo stomaco, la milza, il pancreas, il sistema linfatico sono i protagonisti di questo periodo, di loro dobbiamo prenderci più cura, perché loro sanno qual’è il nostro BENE.

In questa prospettiva io mi sono detto: “Ma dovremmo sempre occuparci di noi, dovremmo sempre ritagliarci UNA QUINTA STAGIONE, tutto l’anno!! UN TEMPO FUORI DAL TEMPO, UN TEMPO IN CUI SCEGLIERE NOI STESSI, il mondo è più o meno colorato in relazione a come i nostri occhi lo vedono, ma se non c’è energia nel nostro corpo ed entusiasmo nel nostro sangue viviamo nella cecità, NON GODIAMO DELLA VITA E SIAMO STRANIERI IN QUESTO MONDO”.

Ecco la mia QUINTA STAGIONE, un piccolo spazio  fuori e dentro di voi dove fermarvi ed essere ciò che siete, senza veli, dove qualcuno si mette AI VOSTRI PIEDI stimolando con le mani LA MENTE CHE NON MENTE…

Un MASSAGGIO E UN MESSAGGIO perché usciti dalla porta del mio studio possiate pensare che VOLERSI BENE È PRIMA DI TUTTO UNA SCELTA.

Quindi… benvenuti nella vostra e nella mia QUINTA STAGIONE.

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